|
Ryttarens grund i mental träning
|
|
|
Provlyssna 
|
|
|
|
|
Författare: | Mikael Widerdal |
|
Uppläsare: |
Mikael Widerdal |
|
|
|
|
Förlag: |
Allinmind
|
|
ISBN: | 91-975597-0-9
|
|
ISBN 13: | 978-91-975597-0-6
|
|
Språk: |
Svenska
|
|
Utgivningsår: |
2005
|
|
Format:
|
Ljudbok, MP3 (25.4 Mbytes)
Ljudbok, iPod AAC (25.8 Mbytes)
|
|
Speltid: |
1 timmar 14 minuter
|
|
Pris: |
159 kr ( 127,20 kr exkl. moms)
|
Beskrivning:
|
Med detta program i serien HORSE IN MIND™ utvecklar du din ridning med hjälp av mental träning. Med professionella instruktörer med mångåriga erfarenheter i mental träning och ridning utvecklar du dina ridkunskaper - utan häst. Snabbare, säkrare och enklare. Programmet innehåller 10 ljudspår att lyssna till och en digital PDF-fil med en 48-sidig folder med fakta och övningar samt en träningsdagbok för dig att fylla i.
I Ryttarens grund i mental träning får du all grundläggande kunskap om mental träning inför de fortsatta mentala ridprogrammen i serien.
Ryttarens grund i mental träning ger dig:
- En ökad rörlighet genom sänkt spänningsnivå i kroppen
- Ett bättre självförtroende som gör dig mer säker i din ridning
- En bättre koncentrationsförmåga och fokusering vid träning och tävling
- En ökad motivation och drivkraft
- Kraftfulla redskap som gör dig bättre rustad att nå dina mål
- En mer avslappnad och harmonisk häst då du rider med ökad kroppskännedom och förfinade hjälper
Ljudboken innehåller musik av Lewellyn.
Citat från ryttare som använt detta träningsprogram:
»Jag hanterar hästen mer koncentrerat och hästen är mer harmonisk i samarbetet. Min medryttare tycker att det har blivit en helt annan häst«.
– Eva
»Jag har blivit lugnare, känner mig starkare och tryggare med mer självförtroende och bättre stresstålighet«.
– Pia
|
|